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爱吃披萨,@Anson@SEO@汉堡?研究表明,高脂肪膳食会破坏你的新陈代谢

更新:2019-11-09 编辑:悦彩票网 来源:@Anson@SEO@ 热度:8588℃
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披萨或汉堡爱好者的坏@Anson@SEO@消息:一份新的报告表明,吃太多饱和脂肪的食物会破坏一个人的新陈代谢。

In事实上,研究人员发现,2型糖尿病或肥胖人数的迅速增加与饱和脂肪的消耗有很大关系,也可能导致超重人群中脂肪肝的发展,他们说。

代谢和胰岛素抵抗

饱和脂肪常见于棕榈油等物质中。在新研究中,来自德国糖尿病中心和亥姆霍兹中心的科学家研究了棕榈油对健康瘦身男性的影响。

<在对照实验期间,参与者随机收到一种调味棕榈油饮料或一杯清水。棕榈油饮料含有与大部分炸薯条和两个培根芝士汉堡或两片萨拉米香肠相似的饱和脂肪量比萨饼。

科学家们展示了单一,高脂肪的一餐棕榈油饮料足以减少参与者的胰岛素作用。这意味着肝脏中胰岛素抵抗增加,脂肪含量增加。此外,肝脏的能量平衡也发生了变化。

所有这些影响被认为与2型糖尿病或非酒精性脂肪性肝病(最常见的肝脏疾病)患者的变化相似。并且通常与肥胖以及2型糖尿病有关。此外,非酒精性脂肪性肝病可能会导致严重的肝脏损害。

该研究的作者之一迈克尔罗登说,看到单一的棕榈油饮料可能会产生这种情况令人惊讶。对于身体的负面影响。

1月份,罗登还参加了一项研究,该研究揭示了暴饮暴食高脂肪的负面影响。他们最初的研究结果显示,吃高饱和脂肪的食物可以增加体内甘油三酯和血液中的葡萄糖。

罗登解释说他们新研究的关键特征是他们使用了磁性共振光谱-一种非侵入性技术-用于监测参与者的肝脏代谢。

“这使我们能够追踪糖和脂肪的储存以及线粒体的能量代谢”,添加罗登。

抗击脂肪肝病

有一种方法可以预防非酒精性脂肪性肝病的发展。2016年4月的一项研究发现,每天多喝咖啡可以使肝脏更健康。那不勒斯大学的专家发现,咖啡会增加人体内蛋白质zonulin的产生,从而降低肠道或肠道的渗透性。

同时,这项新研究的细节发表在“临床杂志”上。调查。

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