身体を動かさず筋トレ!スレンダートーンダイエット

スレンダートーンを使ってダイエット

2年ほど前にスレンダートーンを購入。最初は面白くて使っていたのですがその内効果も出なかったので面倒になりやめてしまいました。
そして、第3子を授かり出産。

 

第2子は6年前に出産していたのですが、その時は20代という事もあり体型はそれ程時間がかからず戻り元通りに。
今回もその内元に戻るだろうと思っていたのですが、戻る以前に出産した後体を見て愕然。今までに見た事もない自分の体がありました。
今回の妊娠は30代半ば工場勤務という事もあり、立ち仕事をしていたので切迫流産にもなりそうになり上の2人は妊婦体操を毎日していたのですが
3番目はお腹が張らないように妊婦体操はしませんでした。
10か月間何もしていなかった私の体は筋肉を失い見るに見かねる体に。

 

体の落ちる部分はすべて落ちていました。
どうやってこの体型を元に戻すか考えていたところ、主人がスレンダートーンを始めました。
最初は、効果出ないから。なんて思い主人を見ていたのですが3日目から効果が。

 

どうして、どうしてとビックリして目を疑いました。私の時は効果が出なかったのに。
主人はとても研究熱心な人で、どのくらいの強さでやれば効果が一番出るのかリサーチしてから試していたようです。
それが分かれば私もと、私は下半身を始めました。1日目は筋肉痛になり、前は筋肉痛になんてならなかったのにと思いながら3日が経ちました。
なんと、お尻が。引き締まっているではないですか。
以前使った時は使い方を間違えていたばっかりに効果が出なかったのですね。無駄な時間を使いました。

 

今では、腹筋と下半身と両方やっています。使い方が分かったので効果はばっちり。
私も主人も運動は何もしていないのですが、ウエスト、ヒップ、太ももが大分引き締まりました。

 

効果抜群の酵素サプリ

酵素のサプリメントが流行っているので、どんな効果があるのか調べてみました。そうすると、栄養はいっぱい摂取できて、ダイエット効果もあって、体内の巡る代謝機能が促進されて、健康維持の成分であるというのが解りました。

 

それで、是非試してみたいっと思い色々なサプリメントを比べてみました。余りにもたくさん酵素サプリがある為に、選ぶのが大変だったのですが、効果抜群でとても良いと思うサプリメントを見つけたのです。それは「株式会社みやび」の「二年熟成植物酵素100」と言うサプリメントです。このサプリは、100種類の酵素以外に、乳酸菌も入っています。

 

そしてその酵素の原料は減農薬野菜や、有機野菜を利用していて安心なのです。そして、その植物酵素を二年も掛けて熟成して、入っているのです。さらに、植物酵素であるのに、独特のくさい嫌な臭いが無いのです。だからとても飲みやすいものなのです。酵素の口コミランキング調査でも効果があったと1位を獲得しています。

 

やはり効果抜群で良いサプリは皆、知っているなっと理解できました。特に体内の巡りの代謝の効果があったと口コミでも皆が言っているようです。飲んでみて確か体の中が動いているっと言うのが実感できました。胃、腸などがゴロゴロっと活発になっている様子も解るのです。何だか体の中がスッキリするような感じです。それでこの二年熟成食物酵素100は効果抜群だと解りました。

 

安心素材なので飲み続けていても害もありませんので、今後もずっと継続して飲もうと思っています。

 

友達は、こうじ酵素という酵素サプリを飲んでいます。
こちらの酵素サプリも効果が凄そうで、新たに購入しようか悩みますね。

 

こうじ酵素の効果はこちらを参考にしてみてください。